Меню
» » »

Тайм менеджмент для детей "Список дел"

Тайм менеджмент для детей "Список дел"
  • Дата добавления
  • 5.0 Рейтинг
  • 2531 Просмотр
  • Обсудить

Тайм менеджмент для взрослых у всех на слуху. Режим многозадачности на пике популярности и нам хочется научиться выполнять 10005000 тыс. дел.

Полезно ли это?

Наш мозг в режиме многозадачности теряет концентрацию, внимание снижается и в итоге продуктивность падает.

Как же научиться выполнять дела, продуктивно работать и приоритеты в делах правильно расставить?

Один из способов - это «Матрица эйзенхауера». Для детей такой метод не подходит, зато есть другие способы, помогающие ребенку освоить полезные организационные навыки.

Учим ребенка самостоятельности или список дел «Помогатор».

Ниже вы сможете узнать о пользе «Помогатора» для ребенка и родителей. Простом и доступном способе воспитать организованного человека с детства.

Зачем список дел ребенку:

  1. Детям нужен порядок для гармоничного и спокойного развития
  2. Четкое видение и знание распорядка дня ребенку чувство уверенности
  3. Вырабатывается полезный организационный навык
  4. У ребенка повышается самооценка
  5. Снижается тревожность

Как сделать:

В начале выделите обязательные дела для вас и вашего ребенка. Какие дела утром? Какие днем? Какие вечером?

Затем выпишите их в отдельной колонке распределив по блокам.

Пример:

Утро:

  • Переодеться
  • Заправить кровать
  • Личная гигиена
  • Завтрак
  • Одеться в сад

День:

  • Игра
  • Обед
  • Прогулка
  • Обучение

Вечер:

  • Ужин
  • Купание
  • Чтение
  • Сон

Еще есть часть с делами по дням недели. Так как в течение недели возникают новые дела и обязанности, которые нужно выполнить.

Самый любимый столбец у моего сына «Успехи». Наклейки мы заменили символами, так удобно и быстро можно обновить календарь.

Список дел сделан на бумаге для черчения и сверху заламинирован. Это обеспечивает его многоразовость.

Как пользоваться «Помогатором»

Правило 1.

Перед тем как доверить ребенку самостоятельно следовать списку дел нужно все дела сделать вместе. Возможно вы слышали о Выготском и его теории «Зона ближайшего развития». Алгоритм следующий:

«Не умею сам и с мамой – умею и могу с мамой – я сам»

Правило 2.

Не кричать, не ворчать, не сердится. Сразу может все выполнить и не получится, запаситесь терпения. Показывайте личным примером, как вы планируете день и выполняете важные задачи. Ежедневник, планинг в этом прекрасно поможет.

Правило 3.

Расширяем полномочия только после того как ребенок освоил уже простые дела. От простого к сложному, иначе результат будет удручающим.

Правило 4.

Отмечаем успехи, хвалим, говорим одобряющие слова после выполнения дел.

Правило 5.

Подводим итоги и награждаем ребенка «Эмоциональным подарком». Прогулка в парке с родителями, поход за грибами, пикник, посещение театра, океанариума и любой другой вариант на ваш выбор.

Правило 6.

Следим за чистотой списка и регулярно с вечера записываем дела на завтра.

Правда, простой и доступный способ организовать себя и ребенка?! Важно только учитывать возраст ребенка при составлении списка дел. Малышу 3-ех не стоит ставить 20 задач на день, это приведет к перегрузке и взрыву эмоций.

Итог: список дел универсальный помощник для родителей и детей. Помимо развивающего аспекта (изучение дней недели, времени суток) ребенок получает возможность снизить уровень тревожности и ничего не забыть! Организационные навыки вашему ребенку пригодятся и во взрослой жизни.

Поделись с друзьями

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar