Меню
» » »

Обзор книги "Важные годы" автора Мэг Джей

Обзор книги "Важные годы" автора Мэг Джей
  • Дата добавления
  • 5.0 Рейтинг
  • 711 Просмотров
  • Обсудить

Важные годы или книга о том, что период с 20 до 30 лет очень важен. Часто ли, мы, задумываемся над тем, а что же дальше? Какой фундамент сейчас, вы, закладываете на будущее?

Зачастую нам кажется, что все происходящее в 20 лет не так уж важно. НО, если хорошо подумать, то оказывается, что мы очень сильно заблуждаемся.

Автор в самом начале книги рассказывает нам о критическом периоде – это определенный период созревания, во время которого при наличии надлежащих внешних стимулов происходит активное формирование и развитие способностей.

Критический период характеризируется тем, что, если какие-то качества не сформируются в это время, они уже никогда не будут сформированы. Чувствительный период – это период, на протяжении которого то или иное качество развивается легче всего.

«Взрослые не появляются из ниоткуда. Их создают» Кей Хаймовиц

Часть 1. Работа.

  • Глава 1. Капитал идентичности.

В этой главе автор упоминает Эрика Эриксона, говоря о «кризисе и капитале идентичности», а что это такое?

Кризис идентичности – это период отсрочки на протяжении, которого молодые люди изучают свои возможности, не подвергая себя никакому риску и не возлагая на себя никаких обязательств.

Капитал идентичности – это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в себя.

Молодые люди двадцати с лишним лет, которые не только исследуют мир, но и берут на себя определенные обязательства, создают более сильную идентичность. У них выше самооценка, они гораздо настойчивее добиваются поставленных целей и реалистичнее воспринимают окружающий мир.

Единственный способ понять, что делать, - это делать хотя бы что-нибудь.

  • Глава 2. Слабые связи

«Да» - это слово, благодаря которому вы получите свою первую работу, следующую работу, женились и обзавелись семьей. Эрик Шмидт

Не все взаимоотношения равны. Одни связи слабые, другие - сильные, причем сила эта возрастает по мере накопления опыта. Чем дольше мы общаемся с человеком, тем прочнее и сильнее связь.

Слабые связи – это люди, с которыми мы так или иначе встречаемся или поддерживаем контакты, но не знакомы достаточно близко. (коллеги, соседи)

Слабые связи напоминают мост, конца которого не видно, а значит, неизвестно, куда он может привести. Мы расширяем свой словарный запас, набираемся опыта и получаем новые знания от слабых связей.

Слабые связи – это контакт с теми людьми, которые помогут вам улучшить свою жизнь прямо сейчас.

Истинная взаимосвязь между людьми – это не возможность написать текстовое сообщение лучшим друзьям в час ночи, а шанс установить контакт с малознакомыми людьми, которые смогут изменить нашу жизнь к лучшему, хотя и не обязаны.

«Эффект Бенджамина Франклина»

Если мы оказываем кому-то услугу, мы начинаем верить в то, что испытываем симпатию к этому человеку. Эта симпатия приводит к очередной услуге, и т.д. Будучи разновидностью техники «нога в дверях» (стратегия, при которой сначала необходимо попросить о небольшом одолжении. А затем о более крупном).

Помощь другим – один из неотъемлемых элементов зрелости.

  • Глава 3. Неосознанное известное

Неосознанное известное – это то, что мы знаем о себе, но почему-то забыли. Это те мечты, которые мы утратили, боясь мнения других. Самая ужасная неопределенность – стремиться к чему то, не зная, как этого достичь.

  • Глава 4. В Facebook все должно выглядеть красиво

Автор говорит о том, что между участниками соц. Сетей идет жесткое соперничество, но не для того чтобы лучше жить, а, чтобы создавать видимость жизни.

Многие люди не осознают, что люди просто скрывают свои проблемы. Зачастую соц сети плохо влияют на самооценку человека.

Поиск славы и тирания долга

У каждого человека есть внутренняя потребность вырасти до своего потенциала, - подобно тому, как из желудя вырастает дерево. Одни двадцати-тридцатилетние мечтают о малом, не понимая, что тот выбор, который они делают сейчас определяет всю их дальнейшую жизнь.

Иными словами, мы должны осознавать свой истинный потенциал.

«Стремление к славе» - это когда человек стремится к реализации своего идеального, а не реального «я». (Убежден стать инженером, абсолютно не представляя, что это за собой влечет)

«Тирания долга» - иными словами различный вариации слова «должен».

  • Глава 5. Жизнь на заказ

«Принять жизнь, как совокупность разрозненных аспектов – это взрослое понимание свободы. В идеале каждый из них должен найти свое место в палитре нашей жизни» Ричард Синнет

«Идентичность человека нужно искать не в его поведении…а в способности реализовать собственный сценарий жизни.» Энтони Гидденс

Жизнь нельзя строить по шаблону, мы сами создаем по кусочкам свое «я» и свою жизнь.

Часть 2. Любовь

  • Глава 6. Разговор о главном

В этой главе автор говорит о том, что нужно быть разборчивым в связах. Не растрачивать время на «пустые, мимолетные связи». И период с 20 по 30 лет очень важен для поиска партнера

  • Глава 7. Выбор семьи

Ваши отношения со спутником должны приносить радость не только здесь и сейчас, но и в будущем. Выбор семьи очень сложен и важен. У нас есть возможность выбрать и создать собственную семью.

  • Глава 8. Эффект сожительства

Эффект сожительства – это период, когда вы живете вместе до брака. Автор говорит о том, что пары, не жившие вместе до брака, разводятся реже.

Скольжение по опасному склону, а не решение. Переход от свиданий к периодическому проведению совместных ночей, а затем и к совместному проживанию может оказаться «скользким склоном», на котором нет ни обручальных колец, ни свадебной церемонии, ни обсуждений общего будущего.

Замыкание – это ситуация, когда выбор одного варианта существенно сокращает вероятность выбора другого после того, как уже сделаны инвестиции во что-то.

Первоначальные инвестиции – вступительный взнос, платеж за автомобиль.

Затраты на переход (время, деньги, необходимые для того, чтобы изменить что-то) – более сложная категория затрат.

В сожительстве много затрат начального этапа, или затрат на переход – базовых элементов замыкания.

Защита от сожительства:

- не жить вместе с партнером

- определить насколько серьезны намерения партнера, прежде чем начинать жить вместе

Часть 3. Разум и тело

  • Глава 11. Опережающее мышление

«Чем больше вы используете мозг, тем больше у вас будет мозга, который можно использовать» Джордж Дорси

Есть два периода активного образования нейронных связей – первые полутора лет жизни человека и период юности. После тридцати мозг остается пластичным, но не таким как в период 20-30 лет.

  • Глава 12. Умение владеть собой

У молодежи активно работает миндалевидное тело – участок головного мозга, отвечающий за эмоции. В нашей власти успокоить миндалевидное тело и заставить работать лобную долю мозга.

Людям способным контролировать свои эмоции, свойственны более высокая удовлетворенность жизнью, оптимизм и целеустремленность. Заимствование эго – это не способ решить проблему (то есть звонить кому-то и перекладывать всю работу лобной доли на собеседника)

  • Глава 13. Уверенность приобретается с опытом

«Знание – это не навык. Навык – это знание плюс 10 000 повторений» Синьити Судзуки

«Фиксированное мышление» - черные и белые тона.

«Развивающее мышление» - человек может меняться и успех –величина достижимая.

Уверенность в себе – не врожденное, а приобретенное с опытом качество. Важен опыт.

Итог: многие главы просто не требуют описания, так информация в них известна уже давно. Само их название говорит о сути. В книге много примеров, статистике, если коротко – воды. Сказать, что лично мне она принесла пользу не могу, так как суть проста – «Период с двадцати до тридцати лет очень важен. Это так сказать фундамент». Многократно автор пишет о том, что нужно делать инвестиции в будущее, не жить только «здесь и сейчас». Слог легкий, но информация все-таки для людей 20+ уже скорее всего будет не новой, а давно уже известной. Восторга от книги нет, но она заставляет задуматься о том, что сейчас в моей жизни важный период и упускать время будет беспечно с моей стороны.

 

Поделись с друзьями

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar