Меню
» » »

Арт раскраска "Океан эмоций"

Арт раскраска "Океан эмоций"
  • Дата добавления
  • 5.0 Рейтинг
  • 1022 Просмотра
  • Обсудить

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня разбираем понятие "арт раскраска". Для чего и кого они нужны вы узнаете ниже.

Арт раскраска – это интересный метод само терапии, помогающий снять стресс и расслабиться.

В чем же их преимущества:

  • Нет четко заданной схемы и инструкции. Это приводит к тому, что человек свободно творит.
  • Арт раскраски настраивают мозг на альфа ритм. Так человек расслабляется не используя глубокое погружение в медитативное состояние.
  • Разнообразие (мандалы, животные, перья, растения, рыбы и другие).
  • Некоторые люди при раскрашивании детализированных картин снимают стресс, напряжение. О цветотерапии и роли в жизни человека можно написать отдельную статью, согласны?
  • Повышает самооценку. За это состояние отвечают гормоны, вырабатывающиеся после окончания работы над рисунком.
  • Импровизация, развитие воображения и фантазии у детей и взрослых в при создании своего шедевра.
  • Развитие мелкой моторики.

Арт раскраска не является арт терапией в широком понимании, это лишь составляющая часть

Разобрались с понятиями, а теперь о самом интересном поговорим.

Вы знали, что существует арт-раскраска развивающая эмоциональный интеллект ребенка?

Одним из важных составляющих которого является самопонимание. А как ребенок поймет, что с ним происходит, если чувства и эмоции для него пустые слова?

Ваш ребенок испытывает целую гамму чувств и эмоций. Задача родителей познакомить его с миром "чувств", не так ли?

Познакомить с ними вам могут помочь следующие инструменты:

  1. Книги
  2. Арт раскраски для детей (не все!)
  3. Метафорические карты
  4. Настольные игры
  5. Сказки
  6. Специальные карточки, упражнения, задания
  7. Игра

Иногда, приходя домой нет сил играть с ребенком, сказку рассказывать и тем более придумывать тоже не хочется. При этом познакомить ребенка с миром чувств очень хочется. Одним из инструментов является арт раскраска «Океан эмоций», созданная автором «Азбуки эмоций». То есть можно работать комплексно в связке «книга-раскраска».

Что особенного в раскраске «Океан эмоций":

  • Нетривиальный подход, с уклоном на ассоциативный ряд
  • Эта раскраска создана специально для осознания и принятия своих чувств и эмоций
  • Описание физических (соматических проявлений той или эмоции)
  • Возможность понять, как растет Эмоция, увидеть маленький страх и "Огромный" кошмар.
  • Она помогает развивать полезный навык самоконтроля
  • У вас уже готовый материал для творчества

Раскраски развивают мелкую моторику, готовят руку к письму и тренируют кисть.

Вывод: арт раскраска учит ребенка понимать эмоции и чувства. Арт-раскраска «Океан эмоций» интересна тем, что развивает эмоциональный интеллект ребенка.

Поделись с друзьями

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar